Леонид Сулимов Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба

Леонид Сулимов

Litera (переход на произведение)

Дата создания 2022 12/06 Последнее обновление 2022 5/09 14:01:01
Размер 723K +3K Жанр Разное
Авторская аннотация
Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело — это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего.rnrnАвтор книги рассказывает о том, как изменить отношение к еде, свое тело; похудеть раз и навсегда без помощи тренажерных залов, изнурительных диет, тренеров и диетологов, получая от жизни максимум удовольствия, не мучаясь от отказа в сладком, мучном и алкоголе. rnrnСулимов Леонид Валерьевич является Управляющим фитнес клуба в центре Москвы. В ходе своей карьеры Леонид активно помогает своим клиентам в настройке их питания и последующего похудения, опираясь на свой многолетний опыт.