Alexis Gor “кетодиета 2.0”
Litera (переход на произведение)
Дата создания 2020 28/10
Последнее обновление 2020 28/10 09:06:46
Размер 11K +11K Жанр Развитие личности
Авторская аннотация
В книге описываются причины, приводящие к набору лишнего веса, популярно рассказывается, почему лишний жир накапливается в организме и как от него избавиться.nnОграничив углеводы в ежедневном рационе, кетодиета оставляет свободу для потребления протеинов и диетических жиров. Жиры дают ощущение сытости, поэтому на кетодиете сложно переесть. Вы продолжаете есть и при этом худеете. nnВы не мучаете себя голодом и не изнемогаете от желания его утолить. В книге также даны ссылки на рецепты блюд. Причем, как ни странно, среди них вы найдете и много десертов.nЭтим объясняется ее популярность. В числе ее поклонников такие знаменитости, как Ким и Кортни Кардашьян, Хелли Берри, Гвинет Пэлтроу, Меган Фокс.nВы найдете в книге факты, мнения, отзывы и подробные рекомендации, включая недельный базов
"“кетодиета 2.0”" входит в тематические подборки:
Отслеживаемые (проды)
|
Похожие по оценкам
Нет похожих |
